Atividades abertas ao Público
Musculação

Local: Academia de Musculação - Ginásio II

Objetivos
melhora da força muscular; resistência muscular localizada (RML); aumento da massa muscular; condicionamento cardiorrespiratório; emagrecimento; melhora da qualidade de vida e bem-estar.

Para fomentar o hábito da atividade física e melhorar a qualidade de vida de professores, alunos, funcionários e da comunidade em geral, em abril de 2000, foi criada a Academia Escola da Universidade de Caxias do Sul, localizada no complexo da vila Olímpica da universidade.

Com uma equipe composta por profissionais graduados e estagiários do curso de Educação Física a academia oferece as atividades de musculação, ginástica e os serviços de avaliação física. Todos os alunos recebem orientação sobre o trabalho desenvolvido, com qualidade e segurança, de acordo com o seu objetivo.

Além do desenvolvimento de atividades físicas direcionadas para promoção da saúde, a Academia Escola contribui na formação do estudante dos cursos de Educação Física e de outros cursos da área da saúde. Durante os meses de março a junho e de agosto a novembro, os cursos de Nutrição e Fisioterapia oferecem aos usuários avaliações nutricionais e fisioterapêuticas, realizadas por estagiários de seus respectivos cursos e supervisionadas por seus professores.

Horários
Segunda a sexta-feira, das 7h às 22h, em qualquer horário.
Sábado, das 9h às 12h.

Horários para a avaliação física
De segunda a sexta-feira, das 7h às 22h.
O interessado deve agendar seu horário pelo telefone (54) 3218-2025.

Entre em contato com a secretaria da Vila Poliesportiva para informar-se sobre os dias e horários em que as atividades são oferecidas, sobre a disponibilidade de vagas e o material necessário para praticar a atividade. Para algumas atividades é necessário a realização de exame médico e avaliação da capacidade física. O telefone da Vila Poliesportiva é (54) 3218-2302.