Especialização em
Treinamento Físico: da Saúde ao Desempenho
Saúde
Local
Caxias do Sul
Início das aulas
A definir
Horário
A definir
Objetivos
Aprimorar a capacidade de atuação de profissionais de Educação Física na área do treinamento físico, com ênfase na prática profissional diferenciada, atualizada e de alta qualidade.
A quem se destina
Profissionais graduados em Educação Física.
Carga horária
360
Plano de Execução Curricular e Corpo Docente Previstos
DISCIPLINASMódulo 1: BASES CIENTÍFICAS DO TREINAMENTO E CONDICIONAMENTO FÍSICO
- Fisiologia do Exercício Avançada
- Atualizações em Teoria do Treinamento Desportivo
- Biomecânica Avançada
- Bioquímica do Exercício
- Exercício e Aspectos Nutricionais
- Avaliação Física
- Avaliação Postural
- Bases Metodológicas de Pesquisa
- Metodologia do Treinamento de Força Tradicional
- Metodologia do Treinamento de Força Funcional
- Metodologia do Treinamento Aeróbio
- Metodologia do Treinamento de Flexibilidade
- Metodologia do Treinamento Combinado
- Metodologia do Treinamento de Sprints
- Metodologia do HIIT
- Metodologia e Análise de Estudos de Caso
Módulo 3: TÓPICOS ESPECIAIS EM TREINAMENTO FÍSICO
- Treinamento para Populações Especiais
- Qualidade de Sono e Exercício
- Prevenção de Lesões no Treinamento
- Treinamento de Propriocepção
- Treinamento no Envelhecimento
- Liberação Miofascial
- Treinamento Fascial
- Planejamento e Estruturação do Treinamento
- Marketing Pessoal
- Gestão de Carreira
- Unidade Integradora - Prescrição de Treinamento, Avaliação e Conclusão de Estudo de Caso