Programa UCS Sênior em Caxias do Sul
Matrículas a qualquer momento
Rematrículas: de 1º a 5 de dezembro de 2025
Matrículas: de 8 a 12 de dezembro de 2025 e a partir de 13 de janeiro de 2026
Horário: das 8h às 18h (sem fechar ao meio dia)
Local: Central de Atendimento UCS
Dúvidas: Whats 3218-2355
Explore as atividades ofertadas a seguir e clique nas que deseja conhecer um pouco mais. Os
valores descritos em cada atividade podem ser parcelados em até 5 vezes no boleto. No
momento da inscrição, é emitido um carnê para a partir do mês seguinte, que pode ser pago
em qualquer banco ou lotérica. Não é cobrado valor na inscrição. Ao optar por alguma atividade, entre em contato com o programa UCS Sênior pelo telefone/whatsapp (54) 3218.2355 ou de forma presencial na Central de Atendimento UCS, na Galeria Universitária do Campus-Sede, em Caxias do Sul.
- Disciplinas de Graduação
- Os alunos inscritos no Programa UCS Sênior com matrícula ativa, poderão cursar a disciplina contratada com 25% (vinte e cinco) de desconto, sem a necessidade de vestibular (exceto disciplinas do curso de Medicina e Odontologia), limitado a 160 (cento e sessenta) horas, independente do período que for cursado.
- Escolha a disciplina de seu interesse e dirija-se a Central de Atendimento - Assuntos acadêmicos para efetuar a matrícula.
- Atualização em Tecnologias - Turma A
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 16:30 - 18:50
- Local: Bloco J - Sala 418
- Atualização em Tecnologias - Turma B
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Atualização em Tecnologias - Turma C
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 08:30 - 10:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Atualização em Tecnologias - Turma D
- Ministrante: Fábio Daniel Velho
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 08:30 - 10:50
- Local: Bloco J - Sala 419
- Atualização em Tecnologias - Turma E
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Atualização em Tecnologias - Turma F
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que amplia, revitaliza e ressignifica os conhecimentos e as aprendizagens adquiridas no mundo das tecnologias digitais, aprofundando o uso do armazenamento em nuvem, da organização e limpeza da galeria de fotos abrangendo as necessidades do aluno.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 06/03/2026 - 17/07/2026
- Horário:
Sexta-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Cérebro Ativo Iniciante
- Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto
- Atividade que possibilita a estimulação cognitiva através de atividades de atenção, de concentração, de memória, de raciocínio e de funções executivas, além de proporcionar momentos lúdicos e criativos, refletindo em melhorias no bem-estar físico e emocional.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 16:00 - 18:00
- Local: Bloco J - Sala 418
- Cérebro Ativo - Turma A
- Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto
- Atividade que possibilita a estimulação cognitiva através de atividades de atenção, de concentração, de memória, de raciocínio e de funções executivas, além de proporcionar momentos lúdicos e criativos, refletindo em melhorias no bem-estar físico e emocional.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 09:15 - 11:15
- Local: Bloco J - Sala 418
- Cérebro Ativo - Turma B
- Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto
- Atividade que possibilita a estimulação cognitiva através de atividades de atenção, de concentração, de memória, de raciocínio e de funções executivas, além de proporcionar momentos lúdicos e criativos, refletindo em melhorias no bem-estar físico e emocional.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:45 - 15:45
- Local: Bloco J - Sala 418
- Cérebro Ativo - Turma C
- Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto
- Atividade que possibilita a estimulação cognitiva através de atividades de atenção, de concentração, de memória, de raciocínio e de funções executivas, além de proporcionar momentos lúdicos e criativos, refletindo em melhorias no bem-estar físico e emocional.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 09:15 - 11:15
- Local: Bloco J - Sala 418
- Cérebro Ativo - Turma D
- Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto
- Atividade que possibilita a estimulação cognitiva através de atividades de atenção, de concentração, de memória, de raciocínio e de funções executivas, além de proporcionar momentos lúdicos e criativos, refletindo em melhorias no bem-estar físico e emocional.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco J - Sala 418
- Coisas da Vida
- Ministrante: Luciane Bertuol de Moura
- Atividade que busca promover o conhecimento e a reflexão sobre questões pertinentes à natureza humana e seus desdobramentos.
- Valor total: R$ 845.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 16:20
- Local: Bloco F - 217
- Coral Vívere
- Ministrante: Aline Spadari Giacomet da Silva
- Atividade que desenvolve habilidades e competências musicais de canto coral, por meio de técnicas vocais, de ensaios e de participações culturais internas e externas.
- Valor total: R$ 270.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 15:30 - 17:00
- Local: Bloco B - Teatrinho
- Dança de Casais
- Ministrante: Rudi Machado Bortolotto
- Atividade focada no ensino de diferentes estilos de dança, todos executados em dupla. Traga seu par e venha aprender de forma simples, divertida e prazerosa os ritmos bolero, forró, rock soltinho e danças gaúchas. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 15:30 - 17:00
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Dança Mix - Turma A
- Ministrante: Larissa Corrêa Bitencourt
- Atividade que estimula a dança por meio de diversos ritmos como salsa, merengue, reggaeton, rock, mpb e hip hop, com ênfase no desenvolvimento de habilidades motoras, fortalecimento muscular e cardiorrespiratório. É uma excelente opção para quem gosta de variedade e quer explorar diferentes formas de expressão corporal através da dança.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 15:30 - 17:00
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Dança Mix - Turma B
- Ministrante: Larissa Corrêa Bitencourt
- Atividade que estimula a dança por meio de diversos ritmos como salsa, merengue, reggaeton, rock, mpb e hip hop, com ênfase no desenvolvimento de habilidades motoras, fortalecimento muscular e cardiorrespiratório. É uma excelente opção para quem gosta de variedade e quer explorar diferentes formas de expressão corporal através da dança.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 15:30 - 17:00
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Dança - Turma A
- Ministrante: Rudi Machado Bortolotto
- Atividade que estimula práticas corporais adaptadas ao envelhecimento feminino com foco na transformação interior, por meio dos movimentos, do autoconhecimento e das relações interpessoais. Utiliza ritmos como: samba, bolero, rock, forró, salsa, valsa e ritmos gaúchos, com ênfase no desenvolvimento de habilidades motoras, fortalecimento muscular e cardiorrespiratório. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:30 - 15:00
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Dança - Turma B
- Ministrante: Rudi Machado Bortolotto
- Atividade que estimula práticas corporais adaptadas ao envelhecimento feminino com foco na transformação interior, por meio dos movimentos, do autoconhecimento e das relações interpessoais. Utiliza ritmos como: samba, bolero, rock, forró, salsa, valsa e ritmos gaúchos, com ênfase no desenvolvimento de habilidades motoras, fortalecimento muscular e cardiorrespiratório. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 13:30 - 15:00
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Dança - Turma C
- Ministrante: Rudi Machado Bortolotto
- Atividade que estimula práticas corporais adaptadas ao envelhecimento feminino com foco na transformação interior, por meio dos movimentos, do autoconhecimento e das relações interpessoais. Utiliza ritmos como: samba, bolero, rock, forró, salsa, valsa e ritmos gaúchos, com ênfase no desenvolvimento de habilidades motoras, fortalecimento muscular e cardiorrespiratório. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 730.00
- Período: 06/03/2026 - 17/07/2026
- Horário:
Sexta-feira, 13:30 - 15:00
- Local: Bloco F - Sala: 112
- Educação Nutricional
- Ministrante: Josiane Siviero
- Desenvolvimento de ações educativas na área da nutrição, com ênfase na mudança de hábitos alimentares. Abrange questões sobre armazenamento e preparação de alimentos, diet e light, leitura de rótulos de alimentos, sempre levando em conta o interesse do grupo.
- Valor total: R$ 216.00
- Período: 10/03/2026 - 30/06/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco 57 - Sala 305
- Envelhecimento e Cultura
- Ministrante: A definir
- Atividade que oportuniza espaços de interação com objetivo de compreender melhor o processo de envelhecimento humano, na perspectiva do pertencimento, da sociabilidade e da diversidade cultural, na visão de diferentes profissionais convidados.
- Valor total: R$ 925.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco J - Sala 418
- Ferramentas Digitais - Turma A
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade para quem tem uma base no manuseio de tecnologias digitais, pois amplia aprendizagens que surgem da utilização de smartphone (celular) e computador possibilitando novos saberes através de aplicativos para viabilizar a mobilidade urbana, compras on-line (consumo consciente), entretenimento, lazer, redes sociais, saúde, bem-estar e recursos de armazenamento em nuvem.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 418
- Ferramentas Digitais - Turma B
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade para quem tem uma base no manuseio de tecnologias digitais, pois amplia aprendizagens que surgem da utilização de smartphone (celular) e computador possibilitando novos saberes através de aplicativos para viabilizar a mobilidade urbana, compras on-line (consumo consciente), entretenimento, lazer, redes sociais, saúde, bem-estar e recursos de armazenamento em nuvem.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 16:30 - 18:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Ferramentas Digitais - Turma C
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade para quem tem uma base no manuseio de tecnologias digitais, pois amplia aprendizagens que surgem da utilização de smartphone (celular) e computador possibilitando novos saberes através de aplicativos para viabilizar a mobilidade urbana, compras on-line (consumo consciente), entretenimento, lazer, redes sociais, saúde, bem-estar e recursos de armazenamento em nuvem.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 08:30 - 10:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Ginástica Funcional - Turma A
- Ministrante: Quelen Fogaça Alves Machado
- Prática física baseada em movimentos do cotidiano como levantar, agachar, puxar ou empurrar. Tem como objetivo fortalecer e aumentar a massa muscular, melhorando a força, a mobilidade articular, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora e a resistência, a fim de prevenir lesões e aumentar a autonomia. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 745.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 15:15 - 16:30
e Quarta-feira, 15:15 - 16:30
- Local: Bloco F - sala 112
- Ginástica Funcional - Turma B
- Ministrante: Quelen Fogaça Alves Machado
- Prática física baseada em movimentos do cotidiano como levantar, agachar, puxar ou empurrar. Tem como objetivo fortalecer e aumentar a massa muscular, melhorando a força, a mobilidade articular, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora e a resistência, a fim de prevenir lesões e aumentar a autonomia. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 745.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 15:15 - 16:30
e Quinta-feira, 15:15 - 16:30
- Local: Bloco F - sala 112
- Ginástica Recreativa
- Ministrante: Quelen Fogaça Alves Machado
- Atividade que estimula a conscientização dos movimentos corporais preventivos que estimulem a socialização, a autonomia e autoconfiança, através de vivências lúdicas e educacionais. Proporciona melhora da flexibilidade, da mobilidade, do equilíbrio, do fortalecimento muscular e do bem-estar. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 745.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 15:15
e Quinta-feira, 14:00 - 15:15
- Local: Bloco F - sala 112
- Grupo de Arteterapia - Continuação
- Ministrante: Paula Andréa Meirelles Brisotto
- Atividade que utiliza linguagens artísticas, recursos expressivos, imaginação, criatividade, vivência simbólica e verbalização para dar forma, manifestar e elaborar conteúdos internos. Facilita o autoconhecimento propiciando uma melhor qualidade de vida ao ampliar a consciência do indivíduo sobre si, sua existência e suas relações de maneira sutil e leve. Requisito: Ter participado do grupo de arteterapia em 2025/4.
- Valor total: R$ 600.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco F - sala 314
- Grupo de Arteterapia - Iniciante
- Ministrante: Paula Andréa Meirelles Brisotto
- Atividade que utiliza linguagens artísticas, recursos expressivos, imaginação, criatividade, vivência simbólica e verbalização para dar forma, manifestar e elaborar conteúdos internos. Facilita o autoconhecimento propiciando uma melhor qualidade de vida ao ampliar a consciência do indivíduo sobre si, sua existência e suas relações de maneira sutil e leve.
- Valor total: R$ 600.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco F - sala 314
- Grupo de Corrida e Caminhada
- Ministrante: Quelen Fogaça Alves Machado
- Atividade que envolve caminhar ou correr em diferentes ritmos e intensidades, adaptada às necessidades do aluno. A atividade traz inúmeros benefícios para a saúde: aumenta a energia e a disposição no dia a dia, fortalece o coração, os ossos e as articulações, melhora o equilíbrio, a respiração e a coordenação, ajuda a reduzir o estresse, favorece o sono de qualidade e proporciona momentos de socialização, bem-estar e alegria. Tudo isso em atividades leves, seguras e no seu ritmo, para que cada passo seja uma conquista para sua saúde. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 480.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:30 - 14:30
- Local: Ginásio 1 - Quadra
- Hidroginástica - Turma A
- Ministrante: Fabiane Balardin Martinelli
- A atividade proporciona a realização de exercícios físicos no meio aquático, visando melhorias da saúde física e mental, por meio de atividades que divertem, socializam, dando mais disposição para o lazer, maior rendimento nas tarefas diárias e melhor resistência física. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:15 - 14:00
e Quarta-feira, 13:15 - 14:00
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Hidroginástica - Turma B
- Ministrante: Fabiane Balardin Martinelli
- A atividade proporciona a realização de exercícios físicos no meio aquático, visando melhorias da saúde física e mental, por meio de atividades que divertem, socializam, dando mais disposição para o lazer, maior rendimento nas tarefas diárias e melhor resistência física. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:15 - 14:00
e Quinta-feira, 13:15 - 14:00
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Hidroginástica - Turma C
- Ministrante: Fabiane Balardin Martinelli
- A atividade proporciona a realização de exercícios físicos no meio aquático, visando melhorias da saúde física e mental, por meio de atividades que divertem, socializam, dando mais disposição para o lazer, maior rendimento nas tarefas diárias e melhor resistência física. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 04/03/2026 - 17/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 14:00 - 14:45
e Sexta-feira, 13:15 - 14:00
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Hidroginástica - Turma D
- Ministrante: Fabiane Balardin Martinelli
- A atividade proporciona a realização de exercícios físicos no meio aquático, visando melhorias da saúde física e mental, por meio de atividades que divertem, socializam, dando mais disposição para o lazer, maior rendimento nas tarefas diárias e melhor resistência física. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 02/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 14:00 - 14:45
e Quinta-feira, 14:00 - 14:45
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Hidroginástica - Turma E
- Ministrante: Fabiane Balardin Martinelli
- A atividade proporciona a realização de exercícios físicos no meio aquático, visando melhorias da saúde física e mental, por meio de atividades que divertem, socializam, dando mais disposição para o lazer, maior rendimento nas tarefas diárias e melhor resistência física. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 03/03/2026 - 17/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 14:45
e Sexta-feira, 14:00 - 14:45
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Inteligência Emocional
- Ministrante: Felipe Ventura Botomé
- A atividade visa oportunizar o reconhecimento de si e do outro e aplicar habilidades de relacionamento interpessoal, visando aumentar a autoestima. Em um mundo que distancia e que dificulta as trocas pessoais, o curso proporciona espaço para conhecer e aplicar os princípios da inteligência emocional. É um convite para mergulhar no profundo "EU" e extrair de lá o nosso melhor e mais poderoso potencial.
- Valor total: R$ 770.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco J - Sala 419
- Licença Poética
- Ministrante: Luciane Bertuol de Moura
- Atividade que oferece experiências ligadas à arte, literatura, poesia e escrita criativa em um espaço acolhedor de trocas, conhecimento e bem-estar. Oportuniza o desenvolvimento da escrita poética e o contato com escritores da região.
- Valor total: R$ 845.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 14:00 - 16:20
- Local: Bloco J - Sala 420
- Medicina Integrativa
- Ministrante: Marina Mantesso
- Atividade realizada em grupo, destinada à educação, promoção e manutenção da saúde. Tem como objetivo abordar assuntos sobre a saúde física, mental e social, o autoconhecimento e o conhecimento do processo saúde-doença, por meio de conversas realizadas com os acadêmicos do curso de Medicina.
- Valor total: R$ 270.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco F - 314
- Meditação Ativa
- Ministrante: Guido Bracagioli
- Atividade que possibilita uma jornada singular, por meio da respiração, meditação, práticas terapêuticas e outras vivências de conexão com vistas ao equilíbrio, à paz, ao bem-estar, à melhora da autoestima, dos relacionamentos e da convivência em grupo, proporcionando o autoconhecimento e estimulando a percepção de habilidades, dons e virtudes.
- Valor total: R$ 530.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 14:00 - 15:30
- Local: Ginásio 1 - Sala de Rítmica
- Minicurso Edição de Fotografia
- Ministrante: Fábio Daniel Velho
- Atividade com foco no uso das principais ferramentas de edição, como ajuste de brilho, contraste, saturação, cortes e filtros, montagem de fotografias e de álbum digital, para melhorar a qualidade das suas imagens e dar um toque mais profissional às suas fotos de forma simples e prática, utilizando apenas seu smartphone. Pré-requisito: Ter feito minicurso de Fotografia.
- Valor total: R$ 404.00
- Período: 04/03/2026 - 29/04/2026
- Horário:
Quarta-feira, 13:30 - 16:00
- Local: Bloco F - sala 314
- Minicurso: Fotografia, Redes sociais e Armazenamento
- Ministrante: Fábio Daniel Velho
- Minicurso teórico-prático sobre técnicas básicas de fotografia, por meio do celular (smartphone e tablets), iluminação, recursos básicos sobre edição e publicação de fotos nas redes sociais. Abrange a utilização dos principais recursos de armazenamento em nuvem, como sincronização, transferência, organização e exclusão de arquivos.
- Valor total: R$ 404.00
- Período: 03/03/2026 - 28/04/2026
- Horário:
Terça-feira, 08:30 - 11:00
- Local: Bloco J - Sala 419
- Natação Avançada - Turma A
- Ministrante: Ana Paula Zanol
- Atividade física que promove a adaptação ao meio aquático, visando o aprendizado dos quatro estilos de natação. Proporciona melhorias do sistema cardiorrespiratório, da força muscular, da resistência, da amplitude articular, do equilíbrio, da coordenação motora, da agilidade, do reflexo, da saúde física e mental. Exigência: Atestado de liberação médica e saber nadar peito, crawl e costas.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:15 - 14:00
e Quinta-feira, 13:15 - 14:00
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Natação Avançada - Turma B
- Ministrante: Ana Paula Zanol
- Atividade física que promove a adaptação ao meio aquático, visando o aprendizado dos quatro estilos de natação. Proporciona melhorias do sistema cardiorrespiratório, da força muscular, da resistência, da amplitude articular, do equilíbrio, da coordenação motora, da agilidade, do reflexo, da saúde física e mental. Exigência: Atestado de liberação médica e saber nadar peito, crawl e costas.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 14:00 - 14:45
e Quinta-feira, 14:00 - 14:45
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Natação Avançada - Turma C
- Ministrante: Ana Paula Zanol
- Atividade física que promove a adaptação ao meio aquático, visando o aprendizado dos quatro estilos de natação. Proporciona melhorias do sistema cardiorrespiratório, da força muscular, da resistência, da amplitude articular, do equilíbrio, da coordenação motora, da agilidade, do reflexo, da saúde física e mental. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 14:00 - 14:45
e Quarta-feira, 14:00 - 14:45
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Natação Iniciante
- Ministrante: Ana Paula Zanol
- Atividade física que promove a adaptação ao meio aquático, visando o aprendizado dos quatro estilos de natação. Proporciona melhorias do sistema cardiorrespiratório, da força muscular, da resistência, da amplitude articular, do equilíbrio, da coordenação motora, da agilidade, do reflexo, da saúde física e mental. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 975.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:15 - 14:00
e Quarta-feira, 13:15 - 14:00
- Local: Ginásio 2 - Piscina
- Passeio Cultural: Goiania, Caldas Novas e Brasília
- Ministrante: A definir
- GOIÂNIA, CALDAS NOVAS E BRASÍLIA - Cultura, história, termas e espiritualidade! Uma jornada exclusiva do Programa UCS Sênior, onde história, espiritualidade e águas termais se encontram. Traslado Caxias do Sul/aeroporto POA/ Caxias do Sul; Passagem aérea POA/ Goiânia/POA com bagagem despachada; Taxas de embarque; City tour: Catetinho, Espaço Lucio Costa, Praça dos Três Poderes, Catedral Metropolitana de Brasília, Palácio do Itamaraty, Memorial JK, Torre de TV, Lago Paranoá. City tour Goiânia e Trindade (com almoço); Praça Cívica, Parque Vaca Brava, Parque Flamboyant, Catedral Metropolitana de Goiânia, Mercado Público e panorâmico pelas ruas e avenidas centrais. Divino Pai Eterno, Santuário Basílica, Via Sacra, Pórtico e Igreja do Santíssimo, acompanhamento missa/celebração conforme programação do Santuário. City tour Pirenópolis (com almoço) - Cidade tombada como Patrimônio Nacional; Visita ao Centro histórico, igrejas, casarões coloniais, Museu da Câmara e Cadeia, Ponte sobre o Rio das Almas, Corredor Cultural, Igreja N. Sra. do Rosário e Igreja do Carmo. City tour Caldas Novas (com almoço) - Cidade com a maior estância hidrotermal do mundo. Jardim Japonês, Shopping Serra Verde, Chocolates Caseiros, Casarão dos Gonzaga, Casa de Doces Caseiros e Cachaçaria. Visita ao Santuário N. Sra. da Salete. Restante do dia livre para turismo/ descanso. Hot Park ? Águas termais - Dia inteiro para aproveitar a estrutura do parque termal Hot Park, Praia do Cerrado e Parque das Fontes.
- Valor total: R$ 6 153.00
- Período: 10/06/2026 - 16/06/2026
- Horário:
Quinta-feira, 04:30 - 16:30
- Local: Terminal Rodoviário UCS.
- Pilates On-line
- Ministrante: Carla Cristina Casara
- Método de condicionamento físico realizado na modalidade on-line (Google Meet), por meio da utilização de itens presentes em sua casa como almofadas, cadeiras e cabos de vassoura. Promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a correção postural, proporcionando melhorias nas atividades da vida diária.
- Valor total: R$ 1 060.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 09:00 - 10:00
e Quarta-feira, 09:00 - 10:00
- Local: Ambiente EAD
- Pilates - Turma A
- Ministrante: Carolina Pegorini, Carla Cristina Casara
- Método de condicionamento físico (pilates solo) que promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a correção postural, proporcionando melhorias nas atividades da vida diária. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 1 060.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 07:00 - 08:00
e Quinta-feira, 07:00 - 08:00
- Local: Bloco F - sala 112
- Pilates - Turma B
- Ministrante: Carla Cristina Casara, Carolina Pegorini
- Método de condicionamento físico (pilates solo) que promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a correção postural, proporcionando melhorias nas atividades da vida diária. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 1 060.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 08:10 - 09:10
e Quinta-feira, 08:10 - 09:10
- Local: Bloco F - sala 112
- Pilates - Turma C
- Ministrante: Carla Cristina Casara, Carolina Pegorini
- Método de condicionamento físico (pilates solo) que promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a correção postural, proporcionando melhorias nas atividades da vida diária. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 1 060.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 09:20 - 10:20
e Quinta-feira, 09:20 - 10:20
- Local: Bloco F - sala 112
- Pilates - Turma D
- Ministrante: Carolina Pegorini, Carla Cristina Casara
- Método de condicionamento físico (pilates solo) que promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a correção postural, proporcionando melhorias nas atividades da vida diária. Exigência: Atestado de liberação médica.
- Valor total: R$ 1 060.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 10:30 - 11:30
e Quinta-feira, 10:30 - 11:30
- Local: Bloco F - sala 112
- Reflexões e Atualidades
- Ministrante: Odair Camati
- Atividade que oportuniza momentos de conversa e reflexão sobre a vida e o nosso tempo. A partir de ideias da filosofia, mas de um jeito mais leve e próximo do dia a dia, o encontro estimula a troca de experiências e a ampliação do olhar sobre o mundo em que vivemos.
- Valor total: R$ 925.00
- Período: 02/03/2026 - 13/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 14:00 - 16:00
- Local: Bloco J - Sala: 419
- Upgrade em Tecnologias - Turma A
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que potencializa os estudos voltados às tecnologias digitais de informação e comunicação, através de aulas práticas sobre as principais redes sociais, edição de fotos e vídeos e o aprimoramento no uso dos sistemas operacionais (IOS e Android), abrangendo as necessidades de uso no cotidiano.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 04/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Quarta-feira, 16:30 - 18:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Upgrade em Tecnologias - Turma B
- Ministrante: Fábio Daniel Velho
- Atividade que potencializa os estudos voltados às tecnologias digitais de informação e comunicação, através de aulas práticas sobre as principais redes sociais, edição de fotos e vídeos e o aprimoramento no uso dos sistemas operacionais (IOS e Android), abrangendo as necessidades de uso no cotidiano.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 03/03/2026 - 14/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 419
- Upgrade em Tecnologias - Turma C
- Ministrante: Andréia Carla Velho Witt
- Atividade que potencializa os estudos voltados às tecnologias digitais de informação e comunicação, através de aulas práticas sobre as principais redes sociais, edição de fotos e vídeos e o aprimoramento no uso dos sistemas operacionais (IOS e Android), abrangendo as necessidades de uso no cotidiano.
- Valor total: R$ 1 010.00
- Período: 05/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Quinta-feira, 13:30 - 15:50
- Local: Bloco J - Sala 420
- Yoga Hormonal
- Ministrante: Lisandra Daniela Sobrosa Caberlon
- Práticas orientadas de posturas físicas, técnicas de respiração, meditação guiada e relaxamento, visando o bem-estar, o autoconhecimento e a ampliação da consciência. Estimula a produção dos hormônios de forma natural, promovendo melhorias nas condições de saúde, na redução do estresse e na busca pelo equilíbrio mental e emocional.
- Valor total: R$ 910.00
- Período: 02/03/2026 - 15/07/2026
- Horário:
Segunda-feira, 13:30 - 15:00
e Quarta-feira, 13:30 - 15:00
- Local: Bloco F - sala 112
- Yoga On-line
- Ministrante: Magáli Valent Antonini
- Atividade que proporciona benefícios à saúde e ao bem-estar físico. Promove autoconhecimento e a vivência da paz interior por meio de método completo para equilibrar e harmonizar o corpo, a mente a as emoções pela prática de posturas físicas, técnicas de respiração, relaxamento profundo e meditação.
- Valor total: R$ 910.00
- Período: 03/03/2026 - 16/07/2026
- Horário:
Terça-feira, 13:30 - 15:00
e Quinta-feira, 13:30 - 15:00
- Local: Ambiente EAD
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